sobota, 1 sierpnia 2015

Cukrowy peeling do rąk Sensique + pyszne smoothies

Cukrowy 2-fazowy peeling do rąk drobnoziarnisty o zapachu pomarańczy

Ten kosmetyk do rąk jest zdecydowanie moim ulubionym w tej kategorii. absolutny hit! Odkryłam go 3 lata temu, gdy przez pracę miałam bardzo zniszczone dłonie i szukałam czegoś, co mi pomoże. 
To był strzał w dziesiątkę. Służy mi do dziś i jest idealnym ratunkiem również dla spracowanych, szorstkich dłoni mojej drugiej połówki. 

100ml/ok. 10zł. Dostępność: drogerie Natura.




Delikatnie złuszcza zrogowaciały naskórek, odsłaniając młode warstwy skóry. Kompleks pielęgnacyjny na bazie oleju ze słodkich migdałów, bogaty w witaminy i posiadający właściwości promieniochronne masła shea oraz witaminy A działa kojąco, pielęgnacyjnie i ochronnie. Polecany zwłaszcza do skóry dojrzałej, przesuszonej i zniszczonej działaniem detergentów. 

Sposób użycia: zawartość opakowania dokładnie wymieszać przez wstrząsanie, tak aby uzyskać jednorodną zawiesinę. Cienką warstwę nałożyć na dłonie. Następnie delikatnie, równomiernymi ruchami wcierać w skórę. Po zakończeniu zabiegu pozostałości dokładnie spłukać wodą i osuszyć ręcznikiem. 

* olejek ze słodkich migdałów
* masło shea
* witamina A
* naturalny olejek pomarańczowy 




Opakowanie ma wygodne otwarcie, dzięki któremu można wylać na dłonie odpowiednią ilość kosmetyku. Zamykamy je i otwieramy jednym kliknięciem. Nic się nie odkręca i nie rozlewa.
Zapach pomarańczy - rewelacja, jest naprawdę odurzający i można się w nim zakochać, bez końca wąchając dłonie.
Peeling to połączenie cukru i olejków, cukier zbiera się na dole i przy dłuższym nieużywaniu trzeba trochę powalczyć, żeby zmieszał się z olejkiem, ale to naturalne zjawisko przy cukrze więc nie ma się czym przejmować. Gdy uzyskamy już jednolitą zawartość w opakowaniu, peeling możemy wylać na dłonie i pocierać je o siebie, jakbyśmy je myli mydłem. Cukier bardzo skutecznie ściera zrogowaciały naskórek i po zmyciu wodą odsłaniamy piękną, gładką skórę dłoni. Dzięki olejkowi na dłoniach pozostaje nam cienka warstwa ochronna, którą rozpoznamy po fakcie, że woda nie wchłania się w dłonie. Ideał w każdym calu! Do stosowania według potrzeb.



Dostępna również wersja o zapachu czekolady.

SMOOTHIE

Już od dłuższego czasu świat szaleje na punkcie smoothies - zmiksowanych napojów o smaku warzyw i/lub owoców z dodatkiem wody/lodu/mleka. Nic dziwnego - to prawdziwa bomba witaminowa, idealna o każdej porze roku - szczególnie latem gdy owoców i warzyw mamy pod dostatkiem w ogródkach i sklepach. 

Smoothie można zrobić za pomocą blendera lub specjalnego smoothie-makera, którego jestem szczęśliwą posiadaczką. Kupiłam go za ok. 60zł w Netto (marka Melissa), jednak pojawiają się one regularnie również w innych sklepach, innych marek. 

To niewielki, poręczny przyrząd na prąd, który w kilka sekund miksuje nam składniki a co najlepsze, później po prostu odkręcamy pojemniczek z naszym miksem, nakręcamy na niego nakrętkę i wychodzimy z domu. Nic nie musimy przelewać, bo pojemnik jest jednocześnie butelką.



Miksować możemy dosłownie wszystko - wszystko co nawinie nam się w domu - banany, truskawki + mleko; jabłka, grapefruity + kostki lodu. Ogranicza nas tylko wyobraźnia i zmysł smaku - nie warto miksować samych kwaśnych lub gorzkich produktów bo to będzie po prostu niesmaczne (pamiętajmy że do smoothies nie dodajemy cukru, owoce już go mają w sobie). 


Czasami najdziwniejsze połączenia są najlepsze, przykładowo:
* szpinak + ananas + cytryna.
* awokado + rukola + cytryna + jabłko.
* jarmuż + gruszka + banan.
* szpinak + ogórek + seler naciowy + cytryna + woda + imbir

Masa gotowych przepisów jest w internecie, jednak każdy poznaje własne metodą prób i błędów :)


Co jeszcze można wrzucić do smoothie aby było zdrowsze?
* łyżka zmielonego siemienia lnianego - posiada błonnik i kwasy Omega 3, zbawienne dla układu pokarmowego.
* łyżka octu jabłkowego - zawiera potas.
* natka pietruszki - witamina C.
* sok z cytryny - odkwasza organizm
* filiżanka mleka roślinnego - migdałowe, sezamowe, sojowe - bogate w białko.
* borówki lub jagody - bogate w antyoksydanty.

Jeszcze jakieś inspiracje?
* marchew + brzoskwinie + jabłko + mleko + jogurt 2%
* banan + płatki owsiane + jogurt naturalny 1,5% + chude mleko + cynamon
* arbuz + melon + limonka + lód + woda + biały rum
* borówki + brzoskwinie + sok pomarańczowy + jogurt grecki 10% + lód
* jogurt naturalny 2% + liczi + banan + ananas + lód + miód
* ananas + awokado + mięta + szpinak + sok pomarańczowy + lód
* kiwi + pomarańcza + limonka + miód + mięta
* brzoskwinie + bazylia + ogórek + limonka + lód

A Wy znacie jakieś przepisy na smaczne smoothies?